ながら食べ

マインドフルダイエット（マインドフルネスダイエット）について 管理栄養士 はつみ 💛その効果とは？ 太る原因は山のようには、、、、無く、エネルギー必要量より多く食べたせいです💦 と、大好きなユーチュー ...