エッセイ

『エッセイのコーナーにようこそ♬
ここでは、管理栄養士 はつみのおススメの
・本📖
・動画📺
・環境問題🌎
・日々の思い💗
について書いた記事をupしております❣
ぜひ、ゆっくりしていってください💛』
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ベジタリアン・ヴィーガン・ゆるベジさん!プラントベースの料理に興味があるすべての人のためのサイトです。簡単&時短レシピ(ビーガン対応多数)や科学的根拠に基づく栄養学の情報をわかりやすく発信!ベジ歴20年以上の管理栄養士が、健康に関わる様々なトピックを取り上げています!
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気軽に学べるのは、本や雑誌 管理栄養士 はつみ 本格的に学びたい人は、学校に行くことをお勧めします。オンラインの講義を提供している学校も増えました。 もう少し楽しく気軽に学びたいという人に今回2つ、ご ...
noteデビューのお知らせ【ベジ広間の縁側】スタート! 管理栄養士 はつみ 【ベジ広間の縁側】開設! はつみです。いつもベジ広間をご利用いただき、ありがとうございます 🙂 ベジ広間の記事の裏話・こぼ ...
砂糖1日スプーン40杯⇒平均摂取量って本当? 管理栄養士 はつみ オーストラリアの俳優を実験台に! 砂糖を60日間!平均量!?食べまくった結果はどうなった?? 「あまくない砂糖の話」 甘い物を毎日飲ん ...
陶器教室に行って、初めて作った食器にときめき♪ 管理栄養士 はつみ 陶器2つ、完成! ★陶芸体験はマインドフルネス、そのものだった! ろくろを回して、生まれて初めて陶芸をやりました! 食に興味のある人 ...
「鹹豆漿(シェントウジャン)の素」で超簡単料理! 管理栄養士 はつみ 台湾の定番朝ごはん「鹹豆漿(シェントウジャン)」 😛 簡単に作れる素があった! 食べる豆乳とも言えるこの1品♪ 朝でもたっぷり丼 ...
楽しいイタリアンを作るYOUTUBE♪ 日本で作りやすいレシピにして紹介します~! 管理栄養士 はつみ 楽しいイタリアン料理動画を見つけました! Pasquale Sciarappaさんの「Orsar ...
日本人に多い遺伝子変異VS自分で変えられる生活習慣 ⇒なるほど~!と納得&嬉しい内容♪ 管理栄養士 はつみ ↑ おススメの1冊です♪ 日本人は、この島国特有の米文化に適応していた! 胃の形まで欧米人と ...
プラントベースの食事がいっぱい♬美味しいベジランチ! 管理栄養士 はつみ 久しぶりに札幌市内の幌平橋駅に行きました。 そうだ! と思いつき、何年振りかにAgt(あじとに行きました。 安心な玄米や調味料 ...
音楽の力を再び感じた午後♪ 管理栄養士 はつみ ★フジコ・ヘミングさんのソロ・コンサート フジコヘミングさんが、2022年3月にスロバキアで行ったコンサートの様子をYOU TUBEで見つけました。深く ...
要らない本で寄付できる「ちゃりぼん」! ゴミに出す前に要チェック!! 管理栄養士 はつみ 本、増えて困っていませんか? ブック○○〇に持って行っても、大した金額にもならないですよね。 好きだった本を ...
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