エッセイ
『エッセイのコーナーにようこそ♬
ここでは、
管理栄養士 はつみのおススメの
・本📖
・動画📺
・環境問題🌎
・日々の思い💗
について書いた記事をupしております❣
ぜひ、ゆっくりしていってください💛』
新着順♬
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楽しく栄養学を学んで健康になりたい⇒おススメの本＆月刊誌「栄養と料理」♬内容は保証します！
気軽に学べるのは、本や雑誌 管理栄養士 はつみ 本格的に学びたい人は、学校に行くことをお勧めします。オンラインの講義を提供している学校も増えました。 もう少し楽しく気軽に学びたいという人に今回２つ、ご ...
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note【ベジ広間の縁側】を新たに始めました♬食についてのんびりおしゃべりしませんか？
noteデビューのお知らせ【ベジ広間の縁側】スタート！ 管理栄養士 はつみ 【ベジ広間の縁側】開設！ はつみです。いつもベジ広間をご利用いただき、ありがとうございます 🙂 ベジ広間の記事の裏話・こぼ ...
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【あまくない砂糖の話】映画：砂糖の危険!!体への影響は!?これ超おススメの1本！一見の価値あり!!
砂糖1日スプーン40杯⇒平均摂取量って本当？ 管理栄養士 はつみ オーストラリアの俳優を実験台に！ 砂糖を60日間！平均量!?食べまくった結果はどうなった？？ 「あまくない砂糖の話」 甘い物を毎日飲ん ...
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陶器を手作り♬マインドフルネスな体験！器を愛でてから食べる幸せ～(^^♪日々の生活にこそ潤いを！
陶器教室に行って、初めて作った食器にときめき♪ 管理栄養士 はつみ 陶器２つ、完成！ ★陶芸体験はマインドフルネス、そのものだった！ ろくろを回して、生まれて初めて陶芸をやりました！ 食に興味のある人 ...
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台湾の定番朝ごはん「鹹豆漿（シェントウジャン）」の素byカルディ♪自宅にある材料で作る方法も紹介！
「鹹豆漿（シェントウジャン）の素」で超簡単料理！ 管理栄養士 はつみ 台湾の定番朝ごはん「鹹豆漿（シェントウジャン）」 😛 簡単に作れる素があった！ 食べる豆乳とも言えるこの1品♪ 朝でもたっぷり丼 ...
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イタリアン料理動画紹介♪100％楽しんで作って食べる幸せスローフード!!豆とレタスのスープ煮♪簡単激うま！
楽しいイタリアンを作るYOUTUBE♪ 日本で作りやすいレシピにして紹介します～！ 管理栄養士 はつみ 楽しいイタリアン料理動画を見つけました！ Pasquale Sciarappaさんの「Orsar ...
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【おすすめの本】「日本人の『遺伝子』からみた病気になりにくい体質のつくりかた」欧米人と同じじゃダメ！
日本人に多い遺伝子変異VS自分で変えられる生活習慣 ⇒なるほど～！と納得＆嬉しい内容♪ 管理栄養士 はつみ ↑ おススメの1冊です♪ 日本人は、この島国特有の米文化に適応していた！ 胃の形まで欧米人と ...
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札幌の自然食品屋＆カフェ♪Agt（あじと）：美味しいベジランチ⇒ハッピーな休日に！
プラントベースの食事がいっぱい♬美味しいベジランチ！ 管理栄養士 はつみ 久しぶりに札幌市内の幌平橋駅に行きました。 そうだ！ と思いつき、何年振りかにAgt（あじとに行きました。 安心な玄米や調味料 ...
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フジコヘミングさんに敬意を表して♬その演奏に勇気をもらった午後♪2022年春のコンサート動画の紹介♬
音楽の力を再び感じた午後♪ 管理栄養士 はつみ ★フジコ・ヘミングさんのソロ・コンサート フジコヘミングさんが、2022年3月にスロバキアで行ったコンサートの様子をYOU TUBEで見つけました。深く ...
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【ちゃりぼん】本の整理⇒寄付できる！集荷♬5冊以上で送料無料！チャリティーで皆ハッピー♪
要らない本で寄付できる「ちゃりぼん」！ ゴミに出す前に要チェック!! 管理栄養士 はつみ 本、増えて困っていませんか？ ブック○○〇に持って行っても、大した金額にもならないですよね。 好きだった本を ...