エッセイ

パソコン前の様子

エッセイのコーナーにようこそ

ここでは、はつみ顔管理栄養士 はつみのおススメの
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環境問題🌎
日々の思い💗

について書いた記事をupしております❣
ぜひ、ゆっくりしていってください💛』

新着順♬

栄養と料理

楽しく栄養学を学んで健康になりたい⇒おススメの本&月刊誌「栄養と料理」♬内容は保証します!

気軽に学べるのは、本や雑誌 管理栄養士 はつみ 本格的に学びたい人は、学校に行くことをお勧めします。オンラインの講義を提供している学校も増えました。 もう少し楽しく気軽に学びたいという人に今回2つ、ご ...

始めました【ベジ広間の縁側】

note【ベジ広間の縁側】を新たに始めました♬食についてのんびりおしゃべりしませんか?

noteデビューのお知らせ【ベジ広間の縁側】スタート! 管理栄養士 はつみ 【ベジ広間の縁側】開設! はつみです。いつもベジ広間をご利用いただき、ありがとうございます 🙂  ベジ広間の記事の裏話・こぼ ...

あまくない砂糖の話

【あまくない砂糖の話】映画:砂糖の危険!!体への影響は!?これ超おススメの1本!一見の価値あり!!

砂糖1日スプーン40杯⇒平均摂取量って本当? 管理栄養士 はつみ オーストラリアの俳優を実験台に! 砂糖を60日間!平均量!?食べまくった結果はどうなった?? 「あまくない砂糖の話」 甘い物を毎日飲ん ...

陶芸2つ

陶器を手作り♬マインドフルネスな体験!器を愛でてから食べる幸せ~(^^♪日々の生活にこそ潤いを!

陶器教室に行って、初めて作った食器にときめき♪ 管理栄養士 はつみ 陶器2つ、完成! ★陶芸体験はマインドフルネス、そのものだった! ろくろを回して、生まれて初めて陶芸をやりました! 食に興味のある人 ...

シェントウジャンがかたまる

台湾の定番朝ごはん「鹹豆漿(シェントウジャン)」の素byカルディ♪自宅にある材料で作る方法も紹介!

「鹹豆漿(シェントウジャン)の素」で超簡単料理! 管理栄養士 はつみ 台湾の定番朝ごはん「鹹豆漿(シェントウジャン)」 😛  簡単に作れる素があった! 食べる豆乳とも言えるこの1品♪ 朝でもたっぷり丼 ...

イタリアンの動画紹介

イタリアン料理動画紹介♪100%楽しんで作って食べる幸せスローフード!!豆とレタスのスープ煮♪簡単激うま!

楽しいイタリアンを作るYOUTUBE♪ 日本で作りやすいレシピにして紹介します~! 管理栄養士 はつみ 楽しいイタリアン料理動画を見つけました! Pasquale Sciarappaさんの「Orsar ...

日本人の遺伝子と病気の本

【おすすめの本】「日本人の『遺伝子』からみた病気になりにくい体質のつくりかた」欧米人と同じじゃダメ!

日本人に多い遺伝子変異VS自分で変えられる生活習慣 ⇒なるほど~!と納得&嬉しい内容♪ 管理栄養士 はつみ ↑ おススメの1冊です♪ 日本人は、この島国特有の米文化に適応していた! 胃の形まで欧米人と ...

AGTランチセット

札幌の自然食品屋&カフェ♪Agt(あじと):美味しいベジランチ⇒ハッピーな休日に!

プラントベースの食事がいっぱい♬美味しいベジランチ! 管理栄養士 はつみ 久しぶりに札幌市内の幌平橋駅に行きました。 そうだ! と思いつき、何年振りかにAgt(あじとに行きました。 安心な玄米や調味料 ...

ベジタリアン ピアニスト フジコ・ヘミングさん

フジコヘミングさんに敬意を表して♬その演奏に勇気をもらった午後♪2022年春のコンサート動画の紹介♬

音楽の力を再び感じた午後♪ 管理栄養士 はつみ ★フジコ・ヘミングさんのソロ・コンサート フジコヘミングさんが、2022年3月にスロバキアで行ったコンサートの様子をYOU TUBEで見つけました。深く ...

ちゃりぼん

【ちゃりぼん】本の整理⇒寄付できる!集荷♬5冊以上で送料無料!チャリティーで皆ハッピー♪

要らない本で寄付できる「ちゃりぼん」!  ゴミに出す前に要チェック!! 管理栄養士 はつみ 本、増えて困っていませんか? ブック○○〇に持って行っても、大した金額にもならないですよね。 好きだった本を ...

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