主食:ご飯、麺、パン、オートミール等

オートミール~カレーうどん風

はつみ顔管理栄養士 はつみ

主食として使っている食材は

・米
・パン(全粒粉やライ麦も多く使用)
・麺(パスタ、うどん、ソバなど)
・オートミール
・薄力粉

です。
パンは、出来る限り手間を省いたレシピで作る手作りパンを冷凍しています。
オートミールを使ったレシピも数多く紹介しているので、お気に入りの1品を探してみてくださいね~♬
↑上の写真カレーうどん味のオートミールです💛

主食:ご飯、パン、麺、オートミール!新着順です~♬

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家でピザ、焼いてみよう♬ ⇒このボリュームのピザ、500円以内で出来るんです!! 管理栄養士 はつみ ピザの生地は、パンの生地より時間がかからないです。 そして、手作りは美味しい! その上、安くできる ...

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大人の贅沢パスタを紹介♬洋酒を利かせた豆乳クリームソースは絶品グルメ! 管理栄養士 はつみ 贅沢な味です~~♬ ちょっと贅沢なパスタを自宅で楽しみたい時のレシピです! 生クリームは使いません!! お店 ...

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ブロッコリーの特集♪ 管理栄養士 はつみ 美味しい食べ方を一挙に紹介します! では、早速美味しい食べ方から見ていきましょう~~! ★ブロッコリーのレシピ集 茹でたり、蒸したりして、サラダで食べることが ...

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オートミールの人気レシピのまとめ♪美味しい食べ方を一挙にご紹介!栄養価の特徴も!!

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プチフランス

フランスパン全粒粉入りのレシピ【こねない手ごね】洗い物はボウルだけ!プチフランス!

フランスパンが家でも焼ける!   こねないレシピ♬ 管理栄養士 はつみ プチフランス、美味しく焼けました~♬ フランスパン特有の、外バリッと中もっちりにするには、2つの条件が必要です! 1,いつもの強 ...

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食欲無いが、食べた方が良いと思った時のメニュー♪ 管理栄養士 はつみ 何が食欲が無い原因なのかにより、食べた方が良いか食べない方が良いかが違います。 胃腸病などになって、胃腸が受け付けない状態のときは ...

チョコマーブルツイストパンの完成図

チョコマーブルパンの簡単レシピ♪ジャムで手抜きフィリング!一晩冷蔵して朝に焼いてみた~!

チョコマーブルのツイストパンの作り方を紹介! +朝に焼き立て手ごねパン:冷蔵庫でドウも一晩休ませる 管理栄養士 はつみ チョコマーブルツイストパンの完成図 超簡単に作れるチョコマーブルパンを今回は紹介 ...

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