主食:ご飯、麺、パン、オートミール等

主食として使っている食材は
・米
・パン(全粒粉やライ麦も多く使用)
・麺(パスタ、うどん、ソバなど)
・オートミール
・薄力粉
です。
パンは、出来る限り手間を省いたレシピで作る手作りパンを冷凍しています。
オートミールを使ったレシピも数多く紹介しているので、お気に入りの1品を探してみてくださいね~♬
(↑上の写真はカレーうどん味のオートミールです💛)
主食:ご飯、パン、麺、オートミール!新着順です~♬
ベジタリアン・ヴィーガン・ゆるベジさん!プラントベースの料理に興味があるすべての人のためのサイトです。簡単&時短レシピ(ビーガン対応多数)や科学的根拠に基づく栄養学の情報をわかりやすく発信!ベジ歴20年以上の管理栄養士が、健康に関わる様々なトピックを取り上げています!
主食として使っている食材は
・米
・パン(全粒粉やライ麦も多く使用)
・麺(パスタ、うどん、ソバなど)
・オートミール
・薄力粉
です。
パンは、出来る限り手間を省いたレシピで作る手作りパンを冷凍しています。
オートミールを使ったレシピも数多く紹介しているので、お気に入りの1品を探してみてくださいね~♬
(↑上の写真はカレーうどん味のオートミールです💛)
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