デザートやおやつ

おから炊飯器ホットケーキの出来上がり

デザートやおやつのコーナーでは、はつみ顔管理栄養士 はつみの家で普段食べている軽食をご紹介しています!
・家で簡単にパパっと作れる!
・洗い物が少なく、楽!

を基本にしています~(^^♪
上の写真は「炊飯器で作るおからケーキ」です。
グルグル混ぜて焼くだけ!というレシピが8割占めている!?

デザートやおやつ:新着順♬

ココアバナナマフィン

HMでマーブルココアバナナマフィン!バター不使用!簡単レシピ🍌混ぜて焼くだけ!プレゼントにも🎵

ホットケーキミックスをベースにすると、手作りスイーツが簡単にできます! 既にベーキングパウダーが入っているので、手間なしのホットケーキミックスで、マフィンを焼きました🎵 バナナとココアの甘い香りのお陰 ...

ヌテラ風

ヌテラ風チョコペーストの作り方♪材料3つ⇒簡単&高カカオの大人味💛白ごま使用♪ポリフェノール⤴

★ヌテラに惹かれるが、、、 管理栄養士 はつみ 市販のヌテラ:材料はまず一番に砂糖。 次に植物性油脂。 👉砂糖と油で約6割です。 植物性油脂は何を使用したのか問い合わせていないので不明です。 ヘーゼル ...

かぼちゃもち

かぼちゃ団子のレシピ♪超簡単!冷凍カボチャでもOK♪超モチモチ!おやつにも弁当にもGOOD!

北海道の郷土料理「いももち」をカボチャで作ったものです! かぼちゃの甘味が美味しいモチモチ料理♪ まとめて作って冷凍できます。冷凍カボチャでも同じ要領で作れます~♪ ★かぼちゃの団子のレシピ 管理栄養 ...

チーズ味グラノーラ、皿によそう

塩味グラノーラ♬チーズ味:おつまみにも◎!簡単レシピ:オートミール等を混ぜて焼くだけ!

管理栄養士 はつみ   オートミールで塩味のおやつを作りました! 甘いグラノーラも美味しくて止まらなくなるのですが、このチーズ味もまた止まらない!! 普段のおやつ、軽食、お酒のおつまみにも最 ...

いももち完成

いももち~北海道の郷土料理の簡単レシピ♪じゃが芋が甘辛ダレに絡んで激うま!

管理栄養士 はつみ 北海道の道の駅などで人気の「いももち」を家庭でも作ってみましょう! じゃがいもと片栗粉さえあればすぐに作れる郷土料理♪ もちもち食感に甘辛ダレがたまりません~ 食事にもおやつにも最 ...

【サルサソース】簡単美味しい!バケットやチップスと共に♬その他のディップも一挙に紹介!

サルサソース:バケット、トルティーヤチップスを前菜に♬ 管理栄養士 はつみ ディップのレパートリーをいくつか持っていると、BBQやパーティの時にも良いですよね。 混ぜればいいだけ! 実は超簡単! 辛さ ...

豆腐のレシピ集

【豆腐の簡単レシピ集】メイン、副菜、ディップ、デザートにも♬厚揚げ料理も紹介!豆腐で食費節約!!

豆腐のレシピをチェック ⇒レパートリーを増やす&食費節約!! 管理栄養士 はつみ 食費が高騰する中、値上がりしても安い豆腐! 冷奴や味噌汁の具にするだけではもったいない! 変幻自在!! 高たんぱく&低 ...

タラ―リ完成

イタリアのおつまみ♪小さな固焼きパン【タラ―リ:Taralli】フェンネルと黒胡椒入り♬発酵無し!

ワインと一緒に&軽食として食べる小さいザクザクのパン 管理栄養士 はつみ 噛むほどに美味しい♬ 「タラ―リ」Taralliは、好きなハーブを入れて作る塩味のイタリア南部の固いパンです。グリッシーニより ...

フムスの作り方&食べ方:大豆使用!ブレンダー不要!混ぜるだけ~♬簡単美味しい高たんぱく質サンドイッチにも!

フムスをひよこ豆の代わりに大豆で作る! 管理栄養士 はつみ パンや野菜スティックと共に食べる超ヘルシー&美味しいディップです! 中東料理のフムス(Hummus)は、ひよこ豆で通常作るのですが、身近な大 ...

オーブンポテトかぼちゃ

オーブンポテトフライのレシピ♪トースターでも出来る!!カリッとホクッっと!

オーブンポテトフライのレシピ 管理栄養士 はつみ かぼちゃも一緒に焼いてみた♪ 簡単で美味しいじゃがいも料理の紹介です。 ・時には、フライドポテトが食べたい! ・ちゃんとじゃが芋から作りたい! ・でも ...

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