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ベジタリアン・ヴィーガンのトップアスリートの栄養摂取状況を覗いてみよう！菜食に潜在するメリットが見える！
肉を食べないベジタリアンやヴィーガンアスリートのパフォーマンスが高い理由を探ろう！ 管理栄養士 はつみ ★ベジタリアン・ヴィーガンアスリートの栄養摂取状況 ①エネルギー源となる栄養素の摂取状況 ベジタ ...
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ベジタリアンのトップアスリートの運動能力はなぜ高い⁉なるほど！最新研究結果を解説♪
ベジタリアンアスリートの食事から、運動能力の高さの理由を探る！ 管理栄養士 はつみ 以前、ベジタリアンのパフォーマンスはどうなのか？という記事をupしました（←コチラを参照）が、今回はその更なるアップ ...