マインドフルイーティング

陶器教室に行って、初めて作った食器にときめき♪ 管理栄養士 はつみ 陶器２つ、完成！ ★陶芸体験はマインドフルネス、そのものだった！ ろくろを回して、生まれて初めて陶芸をやりました！ 食に興味のある人 ...