果糖ブドウ糖液糖は危険?太る?フルクトースって血糖値が上がらないのにダメなの?
AGEs, グルコース, メタボリックシンドローム, 糖化
身近な甘味料の問題点を探る! 管理栄養士 はつみ 清涼飲料水やエナジードリンク、スイーツや調味料にも多用されている甘味料! 内心、身体に悪いかもと気にしながら飲んでいる人も多いのでは? 事実を知って、 ...
ベジタリアン・ヴィーガン・ゆるベジさん!プラントベースの料理に興味があるすべての人のためのサイトです。簡単&時短レシピ(ビーガン対応多数)や科学的根拠に基づく栄養学の情報をわかりやすく発信!ベジ歴20年以上の管理栄養士が、健康に関わる様々なトピックを取り上げています!
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