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【野菜】鍋⇒蒸し方♬簡単5分以下！無水鍋がベター！にんにく＆オリーブ油＆塩で味付け♪
野菜の美味しさマックス！ 管理栄養士 はつみ 野菜を美味しく食べるためには？ ⇒「蒸す」のが最も野菜の味を引き出すのに適していると思います。 ◆蒸し器が無くても大丈夫！ 👉ぴったり閉まる ...
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台所スポンジの雑菌消毒を簡単にする方法♪漂白剤が苦手な人、必見！これなら、毎日続けられる♬
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気温が高い時は特に食中毒に注意！まずはスポンジから！ 管理栄養士 はつみ 食中毒菌が付いている可能性のある食材をまな板で切って、それを洗う時にスポンジを使うと、当然そのスポンジにその菌が移ります。（ど ...