ビタクラフト

野菜のガーリック蒸し完成図

【野菜】鍋⇒蒸し方♬簡単5分以下!無水鍋がベター!にんにく&オリーブ油&塩で味付け♪

野菜の美味しさマックス! 管理栄養士 はつみ   野菜を美味しく食べるためには? ⇒「蒸す」のが最も野菜の味を引き出すのに適していると思います。 ◆蒸し器が無くても大丈夫! 👉ぴったり閉まる ...

スポンジを蒸す

台所スポンジの雑菌消毒を簡単にする方法♪漂白剤が苦手な人、必見!これなら、毎日続けられる♬

気温が高い時は特に食中毒に注意!まずはスポンジから! 管理栄養士 はつみ 食中毒菌が付いている可能性のある食材をまな板で切って、それを洗う時にスポンジを使うと、当然そのスポンジにその菌が移ります。(ど ...

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