フムスの作り方&食べ方:大豆使用!ブレンダー不要!混ぜるだけ~♬簡単美味しい高たんぱく質サンドイッチにも!
フムスをひよこ豆の代わりに大豆で作る! 管理栄養士 はつみ パンや野菜スティックと共に食べる超ヘルシー&美味しいディップです! 中東料理のフムス(Hummus)は、ひよこ豆で通常作るのですが、身近な大 ...
ベジタリアン・ヴィーガン・ゆるベジさん!プラントベースの料理に興味があるすべての人のためのサイトです。簡単&時短レシピ(ビーガン対応多数)や科学的根拠に基づく栄養学の情報をわかりやすく発信!ベジ歴20年以上の管理栄養士が、健康に関わる様々なトピックを取り上げています!
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