フンムス

フムスの作り方&食べ方:大豆使用!ブレンダー不要!混ぜるだけ~♬簡単美味しい高たんぱく質サンドイッチにも!

フムスをひよこ豆の代わりに大豆で作る! 管理栄養士 はつみ パンや野菜スティックと共に食べる超ヘルシー&美味しいディップです! 中東料理のフムス(Hummus)は、ひよこ豆で通常作るのですが、身近な大 ...

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