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軽症の下痢には「人参すりおろしスープ」を試してみて！水分補給＆整腸作用でお腹をいたわる♪
軽症の下痢には「人参すりおろしスープ」を！ 管理栄養士 はつみ ★軽症の下痢について これは、重症の下痢の時用の話ではありません。何日も続く下痢の時は、医師の診断に従ってください。 何が原因の下痢かに ...
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うつ病と腸内細菌の関係について！免疫力upだけではない腸活の効果♬不安神経症にも光！何を食べる⁈
腸内環境を整えて、こころの健康を保つ♪ 管理栄養士 はつみ 免疫力と関係がある（←記事参照）とわかってきた腸内細菌の状態ですが、うつ病や不安神経症、ストレス改善とも大いに関係していることが、多くの研究 ...