うつ病と腸内細菌の関係について!免疫力upだけではない腸活の効果♬不安神経症にも光!何を食べる⁈
腸内環境を整えて、こころの健康を保つ♪ 管理栄養士 はつみ 免疫力と関係がある(←記事参照)とわかってきた腸内細菌の状態ですが、うつ病や不安神経症、ストレス改善とも大いに関係していることが、多くの研究 ...
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