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【腸内細菌を整えたい5つの理由】栄養学とレシピ：腸活の効用を最大限に引き出そう♬
腸内細菌を整えるメリット５つとは？ 管理栄養士 はつみ 様々な分野で腸内細菌を整えるメリットが取り上げられています。 今回は、以下の5つを見ていきましょう！ ①免疫機能が強くなる ②炎症が抑えられる ...
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糖化がもたらす老化や病気！どう防ぐ？体内のAGE蓄積を防ぐ具体策♪現在、わかっていることとは？
糖化現象：AGEの害について 管理栄養士 はつみ 「糖化現象」 セカンドミール効果の記事で少し触れましたが、あまり聞いたことが無いという人もいるでしょう。 活性酸素による体の酸化現象（←過去の記事を参 ...