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アルコールのリスク:実証結果⇒少し飲んだ方が良いの⁈量は?利益VS害!
フレンチパラドックス, 心疾患, 心臓病, 酒
管理栄養士 はつみ ・お酒を少量飲む人の方が長生きする「フレンチパラドックス」は嘘なの? ・有名なJシェイプは何だったの? お酒を飲む人(←私も)は、どの程度の量なら大丈夫か知りたいですよね。 最近の ...
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【肉食べ過ぎで病気になる!?】太る、体臭、下痢等の不調⇒理由と対処は?
管理栄養士 はつみ 肉をたくさん食べている時はいいけど、内心その後の結果を心配する人もいます。 <翌日にすぐ出る問題には> ・体臭が臭くなる ・胃腸の不調(腹痛、下痢、胃もたれ)になる ・おならが臭く ...
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マクロビオティックダイエットとは?玄米菜食?癌患者に人気の食事法の理由!
マクロビオティックダイエットとは?玄米菜食? 管理栄養士 はつみ ◆マクロビオティックダイエットの特徴 マクロビオティックダイエットは、今、定着した姿としては、玄米菜食のイメージが強いと思います。 元 ...