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アルコールのリスク：実証結果⇒少し飲んだ方が良いの⁈量は？利益VS害！
フレンチパラドックス, 心疾患, 心臓病, 酒
管理栄養士 はつみ ・お酒を少量飲む人の方が長生きする「フレンチパラドックス」は嘘なの？ ・有名なJシェイプは何だったの？ お酒を飲む人（←私も）は、どの程度の量なら大丈夫か知りたいですよね。 最近の ...
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【肉食べ過ぎで病気になる!?】太る、体臭、下痢等の不調⇒理由と対処は？
管理栄養士 はつみ 肉をたくさん食べている時はいいけど、内心その後の結果を心配する人もいます。 ＜翌日にすぐ出る問題には＞ ・体臭が臭くなる ・胃腸の不調（腹痛、下痢、胃もたれ）になる ・おならが臭く ...
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マクロビオティックダイエットとは？玄米菜食？癌患者に人気の食事法の理由!
マクロビオティックダイエットとは？玄米菜食？ 管理栄養士 はつみ ◆マクロビオティックダイエットの特徴 マクロビオティックダイエットは、今、定着した姿としては、玄米菜食のイメージが強いと思います。 元 ...