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【マインド食とは？】アルツハイマー型認知症＆メタボ対策⇒効果ありと実証済♬
話題の「マインド食」とは？ 管理栄養士 はつみ 高血圧予防のためのDASH食と、健康的な食事だと長年注目されている地中海式食事法（豆、野菜、果物、魚介、オリーブオイルなどを積極的に摂る）の良いところを ...
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