シアノコラバミン

ビタミンB12とヴィーガン

【ビタミンB12】ヴィーガン(厳格なベジタリアン)が欠乏する唯一の栄養素は、どんなビタミン??

【ビタミンB12】 ヴィーガン(厳格なベジタリアン)が欠乏するって本当? 管理栄養士 はつみ ★ヴィーガンだと本当に不足するのか? ヴィーガン(ビーガン)の場合、一つだけ、不足する栄養素があるんです。 ...

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