緑黄色野菜

ローストベジタブル

ローストベジタブルの作り方♬煮物やサラダに飽きたら超簡単焼き野菜に挑戦!!ホットプレートでも♬

簡単でこんなに美味しい「焼き野菜」!フライパンでもオーブンでもOK! 管理栄養士 はつみ 副菜の美味しい食べ方の1つが、「じっくり焼いて食べる!」です。 オーブンで焼いてもいいし、この写真のようにフラ ...

白菜のオリーブオイル蒸し焼き

白菜のオリーブオイル蒸し焼き~黒胡椒を多めに振って!手間なし料理でもこんなに美味しい♬

シンプルな蒸し焼きが野菜の美味しさを引き立てる! 管理栄養士 はつみ これは、本当に手間なし! ザクザク切って、フライパンに入れて蓋して加熱するだけ!!(オーブンに入れてもOKです!) なのに、本当に ...

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