-
新型コロナ対策：自宅療養になった時のために最低限、備えるべきものとは？食べ物編♪パート⑤
感染症で安静時！これらを摂ると早く回復しやすい！ 管理栄養士 はつみ 変異種の広がり方は恐ろしいですね。新規感染者急増しているので、自宅療養になる人が増えることが懸念されます。 パート⑤の今回は、自宅 ...
-
新型コロナ対策：PCR陽性でホテル宿泊療養になったら私が持って行くものリスト公開～食品編！パート④
感染症での療養のため、普段から私が用意してあるものは!? 管理栄養士 はつみ 「感染予防策を必死に毎日やっていても、感染するリスクをゼロにするのは難しいです。医療関係の方だけでなく、リモートワークが出 ...
-
感染症全般＆新型コロナ対策：『エキナセア』免疫強化ハーブサプリメントに注目♬パート③
エキナセア、家に買い置きたいハーブNo. １ 管理栄養士 はつみ 新型コロナ感染対策のパート③は、栄養素の話ではなくハーブ系のサプリメントについてです。 日本でもよく見かけるようになった「エキナセア」 ...
-
新型コロナ対策：亜鉛やn‐3系脂肪酸は感染対策になるのか？最新リサーチ結果は⁈パート②
注目のn‐3系脂肪酸は、現代の日本人が摂るべき栄養素です！ 管理栄養士 はつみ 今回は、亜鉛とn‐3系脂肪酸についての報告です。 亜鉛については、亜鉛不足かどうかセルフチェックする記事（←クリック）を ...
-
新型コロナ対策：ビタミンCやビタミンDなどのサプリメントは感染予防に有効?研究結果は!?パート①
感染症対策になるビタミンたち！不足してませんか？ 管理栄養士 はつみ 免疫力に関わる栄養素は一つではない！という記事を以前書きましたが、バランス良い食事を心がけたいと思ってもなかなか難 ...