デザートやおやつ

オートミールでクッキーを焼く 管理栄養士 はつみ   小麦粉や小麦粉グルテンが体に合わない人！ そうなりそうで小麦を減らしたい人！ そんな人におススメの超簡単オートミールクッキーのご紹介です ...

ホットケーキミックスをベースにすると、手作りスイーツが簡単にできます！ 既にベーキングパウダーが入っているので、手間なしのホットケーキミックスで、マフィンを焼きました🎵 バナナとココアの甘い香りのお陰 ...

★ヌテラに惹かれるが、、、 管理栄養士 はつみ 市販のヌテラ：材料はまず一番に砂糖。 次に植物性油脂。 👉砂糖と油で約6割です。 植物性油脂は何を使用したのか問い合わせていないので不明です。 ヘーゼル ...

北海道の郷土料理「いももち」をカボチャで作ったものです！ かぼちゃの甘味が美味しいモチモチ料理♪ まとめて作って冷凍できます。冷凍カボチャでも同じ要領で作れます～♪ ★かぼちゃの団子のレシピ 管理栄養 ...

管理栄養士 はつみ   オートミールで塩味のおやつを作りました！ 甘いグラノーラも美味しくて止まらなくなるのですが、このチーズ味もまた止まらない!! 普段のおやつ、軽食、お酒のおつまみにも最 ...

管理栄養士 はつみ 北海道の道の駅などで人気の「いももち」を家庭でも作ってみましょう！ じゃがいもと片栗粉さえあればすぐに作れる郷土料理♪ もちもち食感に甘辛ダレがたまりません～ 食事にもおやつにも最 ...

サルサソース：バケット、トルティーヤチップスを前菜に♬ 管理栄養士 はつみ ディップのレパートリーをいくつか持っていると、BBQやパーティの時にも良いですよね。 混ぜればいいだけ！ 実は超簡単！ 辛さ ...

豆腐のレシピをチェック ⇒レパートリーを増やす＆食費節約!! 管理栄養士 はつみ 食費が高騰する中、値上がりしても安い豆腐！ 冷奴や味噌汁の具にするだけではもったいない！ 変幻自在!! 高たんぱく＆低 ...

ワインと一緒に＆軽食として食べる小さいザクザクのパン 管理栄養士 はつみ 噛むほどに美味しい♬ 「タラ―リ」Taralliは、好きなハーブを入れて作る塩味のイタリア南部の固いパンです。グリッシーニより ...

フムスをひよこ豆の代わりに大豆で作る！ 管理栄養士 はつみ パンや野菜スティックと共に食べる超ヘルシー＆美味しいディップです！ 中東料理のフムス(Hummus)は、ひよこ豆で通常作るのですが、身近な大 ...