ベジタリアン肉まん~大豆ミート使用♬冷凍可!皮はもっちり!うま味タップリの具はご飯にかけても◎!
絶品!手間かけても作る価値ありのベジ肉まんです! 管理栄養士 はつみ ベジタリアンになったうん十年前に、「肉まんが食べられなくなるのは寂しいなあ~」って思った記憶があります。あまり他のもので恋しくなり ...
シナモンロールの作り方♬バター不使用!全粒粉15%使用レシピ♪フィンランド式成形!(^^)!
フィンランド式シナモンロールが、一番可愛い! 管理栄養士 はつみ 甘さ控えめでも美味しい~🎵 シナモンロールを広げないで巻かないで作る方法をいろいろ試しましたが、味は同じでも食感が違うと何かいまいち。 ...
オリーブ油でラムレーズンクッキー♪バター&卵不使用のレシピ!ポリ袋の中で混ぜて焼くだけ!
洗い物無しの簡単手作りクッキーが美味しい! 管理栄養士 はつみ ラムレーズンクッキー♪ 型抜きをしたりもしないので、簡単です。生地は、ボールではなくポリ袋の中で作るのは、以前ご紹介したジンジャークッキ ...
餃子の皮のサモサのレシピ♪残りカレーとひよこ豆で揚げないで作る!ジャガイモでも!お弁当にも◎
少しだけ余ったカレーのリメイクレシピ!みんな大好きな味です! 管理栄養士 はつみ ケチャップを付けて頂きました♪ 餃子の皮を使えば簡単にサモサが作れます! カレー(ルーを使わないレシピはコチラを参考に ...
オリーブ入り全粒粉チャバタの作り方~ハーブ風味♪こねないもちもちパンのレシピ!洗い物はボール1個!
具沢山に作るチャバタも美味しい!洗い物はボール1個だけ!キッチンは汚さない! 管理栄養士 はつみ 以前、全粒粉のプレーンチャバタ(←こちらをクリック)を紹介しましたが、今回は具入り小さめチャバタです。 ...
余った餅であられの作り方:電子レンジ加熱&揚げないレシピ♬醤油七味唐辛子味!カリカリサクサク♪
自宅であられが作れます!チンするだけ! 管理栄養士 はつみ 「ちょっとだけ、あられでも食べたいなあ~と思ったのに、家に買い置きは無い!しかし、不要不急の外出は避けたい!ならば、餅があるから作ろう~♬と ...
クルミとレーズンの全粒粉パンの作り方♪こねない簡単レシピ!油不使用♬発酵は冷蔵庫で長時間放置も可!
クルミとレーズンの全粒粉パンの作り方 管理栄養士 はつみ もっちり食感の全粒粉パン♪ 今回もこれ以上、簡略化できないところまで省けることを全て省きました!それでも、外はカリッと中はもっちりとても美味し ...
炊飯器ホットケーキミックス使用のおから入りの作り方♬しっとり♪高たんぱく&高食物繊維おやつ!
おから入りでしっとり蒸しケーキに! 管理栄養士 はつみ 底はこんがり♬中はしっとり! 今回は、ホットケーキミックスを使って、おからのケーキを炊飯器のスイッチ入れるだけで作ります。 炊飯器で芋を蒸すやり ...
アップルシナモンロールの作り方♬全粒粉使用!甘さ&油控えめヘルシーレシピ!こねないパン生地♪
りんごの甘酸っぱさとシナモンのパン!私のお気に入りです! 管理栄養士 はつみ 焼いている時の匂いからして、我が家に幸せ💛を呼びこんでくれるリンゴのシナモンロールの作り方です~♬ ボール一個で作れる簡単 ...
ジャーマンポテト黒胡椒風味♬ベジタリアンヘルシーレシピ♪我が家の定番料理!ふかし芋の残りで作る~!
じゃが芋はあらかじめ炊飯器で蒸しておくと超簡単! 管理栄養士 はつみ お弁当のおかずにも◎ 我が家の定番料理のひとつ! ジャガイモは、以前、ニョ ...