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大豆ミートと野菜のベジタリアンカレーの作り方♬時短料理＆低カロリー！
煮込まないのにこんなに美味しいカレーを紹介します！ 管理栄養士 はつみ このベジタリアンカレーは、インド風なので長時間煮込みません。保温調理器も使ったので、野菜類を切って加熱し、沸騰するまでの時間まで ...
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大豆ミートでそぼろ丼！低カロリー！5分で完成！冷めても美味しい♪お弁当にもGOOD♬卵料理にも◎
そぼろを大豆ミートで作れば低脂肪＆高たんぱく！超簡単！ 管理栄養士 はつみ 甘じょっぱい味が美味しい♪ 思い立ったら、即、煮始めて、煮始めたら5分で完成！！ 乾物の買い置きは有難いと思いつつ、今回も作 ...
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新型コロナ対策：PCR陽性でホテル宿泊療養になったら私が持って行くものリスト公開～食品編！パート④
感染症での療養のため、普段から私が用意してあるものは!? 管理栄養士 はつみ 「感染予防策を必死に毎日やっていても、感染するリスクをゼロにするのは難しいです。医療関係の方だけでなく、リモートワークが出 ...