陶器教室に行って、初めて作った食器にときめき♪
陶器２つ、完成！
★陶芸体験はマインドフルネス、そのものだった！
ろくろを回して、生まれて初めて陶芸をやりました！
食に興味のある人は、基本的に食器や調理道具にも興味がありますよね 😉
今まで、陶芸に手を出していなかったのが不思議です。先月、友達に誘われ、陶芸教室に行って作ってきた２つの皿です。初心者なので、先生がいらっしゃって失敗が無いように指導してくださいます。好きな釉薬を選んで、仕上がりを待つまでの1か月弱。そして、仕上がった作品を見て楽しんで、更に料理を入れて楽しむ！
なんて、盛りだくさんの楽しい時間♪
「器を作る時から、仕上がった作品を見て、料理を盛り付け食べる」
👉そのすべてが、マインドフルネスそのものでした～！
マインドフルネスに生きることは、今この瞬間に意識を集中すること！
それが、幸せに生きるヒント！
本当だと思います。
マインドフルネスイーティング（詳しくはコチラ）は、その一つ。
食べる時も食べることに意識を集中することが、大事です。人間にとっての食事が餌になってしまう時、いろいろな問題が起きます。
その問題の1つが、食べすぎること！
そういう太り方は、何だか幸せから遠ざかる生き方でもあるのです。何か、本来の道からずれたような感覚もあるのではないでしょうか？
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★陶器を丁寧に扱い、楽しむ♪
陶器は、磁器と違い扱いにも気を使います。
吸水するので、醤油の色などが染み込んでしまう可能性があります。
土も粗く、比較的低温で焼くので、電子レンジにかけたり、乱暴に扱うと割れてしまいます。
・米のとぎ汁で煮てから使い始める
・使用する前には水につける
という注意書きの用紙が、陶芸教室の方から入れられておりました。
こういうちょっと面倒な⁈器も良いものです。手間のかかるものを全て避けて、効率性だけを重んじると生活は楽しさが減ります。
普段は、時短料理、手間なし、後片付けも楽！
ということばかり考えて料理してしまいますが、それだけだと潤いが無い生活になってしまう。
そろそろ生活のペースを落として、楽しむことを優先させても良いころ！
と言う時に、陶芸をやってみたのはベストタイミングだったのかも！
古漬けになったぬか漬けのカブと小梅干し
何と涼やかな漬け物に見えること！！
と自画自賛 😉
冬のぬか漬けも美味しい。
でも、夏が一番美味しい！と私は思います。
発酵食品は、温度が高めだと発酵が進みますから。（同じ理由でパンの発酵も気温が上がるとすごくうまくいきます！）
私の選んだ釉薬の青い色！
涼し気で、夏の食卓にピッタリ～～（冬にも使うと思うけど～）
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★今回、思ったこと：２つ
１つめ、に思ったこと。
こういう自然にマインドフルに生きることにつながる体験を、もっともっとしてみたいな～
と思いました！
やったことないことにも、どんどん挑戦したい！
やったことがあることも、再挑戦したい！
そういえば、絵を描くことも長くしていない…。
もう一つ、改めて思ったこと！
食器、増えると収納スペースの限界があるので、どうにかしないと…。
好きではない使わない食器をどうにか処分しよう！
質の良い好きな食器、お気に入りで食べよう！
ハレの日用の食器として良い食器をしまい込むのはやめよう！
ということです。
陶器では、
・京焼
・九谷焼
・萩焼
が好きです。
なのに、毎日使う食器にはこの３つが登場していない！
どういうこと!?
これ、改善の余地のある問題です！！